Mo., 31. Okt.
|Hückeswagen
Waldbaden-im-Bergischen zu Samhain
Samhain ist das wichtigste Fest in der keltischen Kultur. Sie feierten damit ihre Ernte, den Beginn der kalten Jahreszeit und den Start in ein neues Kalenderjahr. Auch in anderen Kulturen ist dieser besondere Tag sehr wichtig...


Wann und Wo
31. Okt. 2022, 10:00 – 14:00
Hückeswagen, Unterscheideweg, 42499 Hückeswagen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ganz im Zeichen dieses besonderen Tages, sei es Samhain, Halloween, All Hallows´Eve oder die Nacht vor Allerheiligen, steht dieser Waldbadenrundgang. Aber keine Angst. Auf Gruselgestalten und Schockmomente verzichten wir natürlich.
Wald atmen! Deine Auszeit vom Leben!
Wald tut gut. Er stärkt Dein Immunsystem und aktiviert Selbstheilungskräfte. Er entschleunigt Dich und dein Leben und trägt zur nachhaltigen Stressreduzierung bei. Bereits ein 4-stündiges Waldbad verändert deinen Blutdruck, reguliert die Herzfrequenz und aktiviert 40 % mehr Killerzellen in deinem Blut, für eine Woche.
Für ein geführtes Waldbad sind keine Vorkenntnisse und auch kein besonderes Fitnesslevel nötig. Der Waldbaden-Rundgang ist für Jüngere genauso geeignet wie für Ältere. Es gibt keine Altersbeschränkung, allerdings sollte es dir möglich sein einem Waldweg auf ca. 3 km zu folgen. Die 3 km legen wir in gemäßigtem Tempo mit regelmäßigen Pausen, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, zu denen ich Dich einlade, zurück. Hier erfährst Du alles was ein regenerierendes Waldbad ausmacht:
- Entschleunigung,
- Achtsamkeitsübungen,
- Wissenswertes über Waldgesundheit
- Stressreduzierung
- leicht auszuführende Entspannungs- und Beweglichkeitsübungen (dem Qigong entlehnt)
- wundervolle, abwechslungsreiche Natur (Laub-, Misch- und Nadelwald) und
- eine wunderbare Kombination aus Düften, ätherischen Ölen und vielen gesundheitsfördernden Botenstoffen
Erlebe die Faszination und die Wirkung des Waldes im Wandel der Jahreszeiten!
Tickets
Preis
Anzahl
Gesamtsumme
Samhain
40,00 €
+ 1,00 € Servicegebühr
40,00 €
+ 1,00 € Servicegebühr
00,00 €
Gesamtsumme
0,00 €