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Sa., 30. Apr.

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Wermelskirchen

Shinrin Yoku zur Walpurgisnacht

- Sonderveranstaltung -

Anmeldung abgeschlossen
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Shinrin Yoku zur Walpurgisnacht
Shinrin Yoku zur Walpurgisnacht

Wann und Wo

30. Apr. 2022, 10:00 – 14:00

Wermelskirchen, 42929 Wermelskirchen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Walpurgisnacht Waldbaden für alle angehenden Kräuterhexen

Für diesen speziellen Tag wird unser Shinrin Yoku Waldbad ganz im Zeiche der Hexennacht stehen. Wissenswertes rund um (Kräuter-)Hexenwissen, Rituale der Walpurgisnacht und einen kleinen Abstecher in die Welt der essbaren Wildkräuter erwarten Dich.

Was es sonst noch zu sagen gibt:

Wald tut gut. Er stärkt Dein Immunsystem und aktiviert Selbstheilungskräfte. Er entschleunigt Dich und dein Leben und trägt zur nachhaltigen Stressreduzierung bei. Bereits ein 4-stündiges Waldbad verändert deinen Blutdruck, reguliert die Herzfrequenz und aktiviert 40 % mehr Killerzellen in deinem Blut, für eine Woche.  

Für ein geführtes Waldbad sind keine Vorkenntnisse und auch kein besonderes Fitnesslevel nötig. Der Waldbaden-Rundgang ist für Jüngere genauso geeignet wie für Ältere. Es gibt keine Altersbeschränkung, allerdings sollte es dir möglich sein einem Waldweg auf ca. 4 km zu folgen. Die 4 km legen wir in gemäßigtem Tempo mit regelmäßigen Pausen, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, zu denen ich Dich einlade, zurück. 

Mein Shinrin Yoku Pfad - oberhalb der zweitgrößten Trinkwasser Talsperre Deutschlands - bietet alles was ein regenerierendes Waldbad ausmacht: 

  • Entschleunigung,
  • Achtsamkeitsübungen,
  • Wissenswertes über Waldgesundheit
  • Stressreduzierung
  • leicht auszuführende Entspannungs- und Beweglichkeitsübungen (dem Qigong entlehnt)
  • wundervolle, abwechslungsreiche Natur (Laub-, Misch- und Nadelwald) und 
  • eine wunderbare Kombination aus Düften, ätherischen Ölen und vielen gesundheitsfördernden Botenstoffen

Erlebe die Faszination und die Wirkung des Waldes im Wandel der Jahreszeiten!

Tickets

Preis

Anzahl

Gesamtsumme

  • Hexenkarte

    42,00 €

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