Sa., 30. Apr.
|Wermelskirchen
Shinrin Yoku zur Walpurgisnacht
- Sonderveranstaltung -


Wann und Wo
30. Apr. 2022, 10:00 – 14:00
Wermelskirchen, 42929 Wermelskirchen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Walpurgisnacht Waldbaden für alle angehenden Kräuterhexen
Für diesen speziellen Tag wird unser Shinrin Yoku Waldbad ganz im Zeiche der Hexennacht stehen. Wissenswertes rund um (Kräuter-)Hexenwissen, Rituale der Walpurgisnacht und einen kleinen Abstecher in die Welt der essbaren Wildkräuter erwarten Dich.
Was es sonst noch zu sagen gibt:
Wald tut gut. Er stärkt Dein Immunsystem und aktiviert Selbstheilungskräfte. Er entschleunigt Dich und dein Leben und trägt zur nachhaltigen Stressreduzierung bei. Bereits ein 4-stündiges Waldbad verändert deinen Blutdruck, reguliert die Herzfrequenz und aktiviert 40 % mehr Killerzellen in deinem Blut, für eine Woche.
Für ein geführtes Waldbad sind keine Vorkenntnisse und auch kein besonderes Fitnesslevel nötig. Der Waldbaden-Rundgang ist für Jüngere genauso geeignet wie für Ältere. Es gibt keine Altersbeschränkung, allerdings sollte es dir möglich sein einem Waldweg auf ca. 4 km zu folgen. Die 4 km legen wir in gemäßigtem Tempo mit regelmäßigen Pausen, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, zu denen ich Dich einlade, zurück.
Mein Shinrin Yoku Pfad - oberhalb der zweitgrößten Trinkwasser Talsperre Deutschlands - bietet alles was ein regenerierendes Waldbad ausmacht:
- Entschleunigung,
- Achtsamkeitsübungen,
- Wissenswertes über Waldgesundheit
- Stressreduzierung
- leicht auszuführende Entspannungs- und Beweglichkeitsübungen (dem Qigong entlehnt)
- wundervolle, abwechslungsreiche Natur (Laub-, Misch- und Nadelwald) und
- eine wunderbare Kombination aus Düften, ätherischen Ölen und vielen gesundheitsfördernden Botenstoffen
Erlebe die Faszination und die Wirkung des Waldes im Wandel der Jahreszeiten!
Tickets
Preis
Anzahl
Gesamtsumme
Hexenkarte
42,00 €
42,00 €
00,00 €
Gesamtsumme
0,00 €